La Aromoterapia es una ciencia que utiliza
sustancias aromáticas
puras con fines terapéuticos.
Esas sustancias son los aceites esenciales, los que poseen numerosas
propiedades.
Esta es una ciencia milenaria, en efecto, los egipcios preparaban
y utilizaban estos aceites esenciales en medicina, cosmética,
baños, y para perfumar los templos.
Los aceites esenciales se usan también desde hace
milenios en China e India.
Mientras que los egipcios extraían las esencias calentando
la planta en recipientes de arcilla, los alquimistas griegos
inventaron el método de destilación, el cual permitió preservar
las fragancias y mantener las propiedades curativas de la
planta.
El primer aromaterapeuta fué, precisamente, un griego, Teoprasto,
quien escribió una guía de aromas que se llamó RELATIVO
A LOS OLORES, en el que analiza los efectos de los olores
en el pensamiento, los sentimientos y la salud.
A través del olfato, los aromas pueden armonizar los estados
psíquicos, emocionales y espirituales, y pueden actuar
sobre el sueño, la respuesta sexual, el apetito, la
memoria, el desgano, etc.
Para el empleo de aceites y poder disfrutar de esta ciencia
milenaria, debemos utilizar un elemento conocido como Lámpara.
Prácticamente, hay aceites de casi cada planta, flor,
fruta y elementos esotericos como incienso, mirra, benjui,
etc.
Utilización de la lampara
En cualquier comercio del ramo encontramos una variada cantidad
de modelos de bellas lámparas para Aromoterapia, casi
siempre de cerámica.
Estas cuentan con una velita, que es la fuente de calor de
la lámpara. Esta velita normalmente es conocida como Vela
de Noche o Velita de Noche; que en muchos casos es también
utilizada como vela para algun santo.
En la parte superior de la lámpara es donde vamos a gregar
agua, hasta casi el tope, y en ella vertimos la cantidad de gotas
de la esencia o la combinación de esencias que hemos elegido
para nuestra sesión.
Debemos cuidar siempre que la velita no quede encendida una
vez consumida la mezcla. Si esto ocurre apagarla con una cucharita,
pues puede seguir usándose en otra ocasión.
Aceites esenciales
A continuación presentamos una reseña de los
principales aceites esenciales:
ALBAHACA:
Es usada desde la antiguedad para el dolor de cabeza
y las migrañas. Excelente cefálico, segundo después
del Romero en su efecto clarificante sobre la mente. Util para
el imsomnio nervioso (es ideal para combinar con mejorana). Por
su efecto antiséptico, puede usarse vaporizándola
como desinfectante de ambientes.
ANGELICA:
Como su nombre lo indica, permite estar mas receptivo
a las energías angelicales. Ayuda a estar en contacto
con lo divino.
BERGAMOTA:
Es fresca, de aroma cítrico, agradable y de
influencia edificante. Eleva el espíritu, refresca y relaja.
Util para combatir la depresión, la ansiedad y la tensión.
CANELA:
Actúa como afrodisíaco. Es estimulante
mental.
CARDAMOMO:
Aroma fragante y cálido. Buen tónico
y estimulante.
CEDRO:
Se usaba para aromatizar los templos tibetanos budistas.
Tiene potente efecto sedante, indicado para eliminar el stress.
Ayuda a mantener el sentido de control de nuestras vidas.
CEDRON:
Bien combinado con lavanda, tiene efecto sedante. Eleva
el espíritu.
CIPRES:
Tiene efecto repelente, y es usado normalmente como desodorante
de ambientes para eliminar, sobre todo, olores caninos. Su
aroma es muy importante en las etapas de cambios.
CITRONELA:
Anula olores fuertes. Repelente de insectos.
CLAVO DE OLOR:
Estimulante. Indicado para agotamiento mental
y para quienes quieren dejar de fumar.
ENEBRO:
Antimicrobiano. Ideal en la habitación de un enfermo.
Disipa estados de confusión y cansancio. Limpia el ambiente
de energías negativas.
EUCALIPTUS:
Descongestivo. Combinado con citronela o bergamota
es repelente de insectos.
GENJIBRE:
Afrodisíaco
GERANIO:
Armoniza las combinaciones de aceites. Antidepresivo,
relaja, restaura y estabiliza emociones. Armonización
de cuerpo y mente.
LAVANDA:
Sedante. Indicado para problemas de imsomnio. Es de
mucha utilidad en personas con problemas de histerias, depresión
y de estados de ánimo muy fluctuantes. Vaporizado, limpia
de energías negativas.
LEMONGRASS:
Es refrescante, antiséptico y desodorante.
Util contra la fatiga mental.
LIMON:
Estimulante mental, limpia y refresca.
MANDARINA:
Calmante y sedante.
MANZANILLA:
Calmante a nivel emocional y mental, especial para
personas con un importante estado de irritación. Combinada
con lavanda, alivia el imsomnio.
MEJORANA:
Ayuda en estados de soledad y pena, imsomnio y ansiedad.
Ideal para combinar con lavanda. Antiafrodisíaco.
MENTA INGLESA:
Estimula la actividad cerebral y despeja el pensamiento.
Ayuda a superar el complejo de inferioridad.
NARANJA:
Antidepresivo. Levemente sedante. Eleva el espíritu.
PALMAROSA:
Eleva y mantiene la claridad mental.
PALO ROSA:
Alivia el dolor de cabeza. Clarifica la mente. Tonifica
el sistema nervioso. Estimula la energía creativa.
PATCHOULI:
Antidepresivo. Afrodisíaco siempre y cuando
no se sienta rechazo al aroma. Apacigua y eleva el espíritu.
Se combina con bergamota.
PETITGRAIN:
Relaja, restaura, limpia y eleva el espíritu.
PIMIENTA NEGRA:
Estimulante mental. Es útil para personas
que tienen somnolencia durante el día. Ayuda a desplazar
bloqueos que cortan la energía entre los chakras.
PINO:
Estimulante del sistema nervioso. Refrescante y desodorante.
Es limpiador y vigorizante. Promueve sentimientos de energía
y bienestar.
ROMERO:
Marcado efecto estimulante sobre el sistema nervioso
central. Estimula la memoria. Se usa preferentemente de día,
pues a la noche puede quitar el sueño.
SALVIA ESCLAREA:
Relajante. Se utiliza en mínimas cantidades
pues puede resultal soporífera. Es común que despierte
estados evocativos, armoniza la sexualidad por ser relajante,
eliminando así tensiones que no permiten el flujo de energía
sexual, y por efecto euforizante.
VETIVERT:
Relajante. Balancea las energías de los chakras
superiores con los inferiores.
FORMULAS ESPECIALES
Las esencias naturales pueden ser un importante aliado a
la hora de sentirse bien y recuperar la tranquilidad y la
armonía,
tanto física como mental, que tan bien nos hace y que
necesitamos diariamente para renovar nuestras energías.
Cada esencia tiene una aplicación específica
y combinadas en la forma correcta se logran excelentes resultados.
A continuación veremos algunas formulas especiales,
siendo estas muy utilizadas:
Fórmula contra el stres
2 gotas de aceite de jazmín
2 gotas de aceite de eucaliptus
2 gotas de aceite de bergamota
Fórmula para
armonizar el ambiente
2 gotas de aceite de jazmín
2 gotas de aceite de ylang-ylang
2 gotas de aceite de lavanda
Fórmula para la habitación donde vamos
a dormir
1 gota de aceite de lavanda
Fórmula para concentrarse en los estudios
2 gotas de aceite esencial de basil
2 gotas de aceite de limón